Ugnsbakad torskrygg med örtris och brynt smör-hollandaise

Den fina syran och krämigheten från hollandaisen balanserar upp vinets friska syra och lyfter fram fruktigheten och det smakrika och örtiga riset framhäver vinets alla karaktärer.

10 - 30 min
Enkelt

Ingredienser

Torsk

600-800 g torskrygg
1 msk olivolja
Salt
Svartpeppar
1 citron

Örtris

3 dl jasmin- eller basmatiris
6 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning (valfritt)
1 liten schalottenlök, finhackad
2 msk smör
1 dl hackade färska örter (persilja, dill och gräslök passar bra)
Rivet skal från ½ citron

Brynt smör-hollandaise

150 g smör
3 äggulor
1 msk vatten
1 msk pressad citron
1–2 tsk vitvinsvinäger
Salt
En nypa cayennepeppar eller vitpeppar

Till servering

Sparris, sockerärtor eller gröna bönor
Citronklyftor

Gör så här

Örtriset

- Koka riset enligt anvisningarna tillsammans med vatten och eventuellt buljong.

- Fräs schalottenlöken mjuk i smör.

- När riset är klart - blanda ner löken, örterna och citronskalet.

- Smaka av med lite salt.

Bryn smöret

- Smält smöret i en kastrull på medelhög värme.

- Låt det fortsätta sjuda tills det blir gyllenbrunt och doftar nötigt.

- Ta av från värmen och låt stå någon minut.

 

Hollandaise

- Vispa äggulor, vatten och vinäger i en värmetålig skål.

- Sätt skålen över ett vattenbad på låg värme.

- Vispa konstant tills blandningen tjocknar lätt.

- Häll långsamt ner det brynta smöret i en tunn stråle under vispning.

- Tillsätt citron, salt och lite cayenne eller vitpeppar.

- Håll såsen ljummen - inte för varm.

Ugnsbaka torsken

- Sätt ugnen på 125°C.

- Lägg torskryggen i en smord form.

- Ringla över olivolja, salta, peppra och lägg på några tunna citronskivor.

- Baka mitt i ugnen i cirka 15–20 minuter.

- Färdig innertemperatur: cirka 48–52°C för saftig torsk.

Relaterat youtubeklipp

Vinmatchning

Art of the Growers Sauvignon Blanc, 2024

Betyg 6/6 – ”Årets bästa vita BIB!”

-Niclas Tuomela, Vinsmart nov 2025

Strålande Sauvignon Blanc i typisk stil, frisk syra, lagom aromatisk och ett vin man gärna dricker ett par glas av. Hatten av för ett strålande vin till fyndpris!

Bitterhet
Fatkaraktär
Fruktsyra
Fyllighet
Rökighet
Strävhet
Sötma
Till vinet

Andra recept du kanske gillar!

Cemita med grillad biff, chimichurri och limeaioli
Cemita med grillad biff, chimichurri och limeaioli
Biff

30 - 45 min

Enkelt

Citronmarinerad kronärtskocka, smetana och Gruyère på  smörstekt bröd
Citronmarinerad kronärtskocka, smetana och Gruyère på smörstekt bröd
Citron
Kronärtskocka

10 - 30 min

Superenkelt

Quiche Lorraine med 3 sorters ost och sallad med pistage
Quiche Lorraine med 3 sorters ost och sallad med pistage
Ost

45+ min

Enkelt

Kycklingburgare med krämig tomatsalsa
Kycklingburgare med krämig tomatsalsa
Kyckling

10 - 30 min

Superenkelt

Vill du lära dig mer om vin och mat i kombination?

Prenumera på vårt nyhetsbrev

prenumerera
VINSMART  |  SIBYLLEGATAN 9  |  114 42 STOCKHOLM